Primeiras Impressões do Marmotas Fit

Faaaaaaaala pessoal! Como vão vocês? Bem, o casal mais marmota das galáxias está muito bem, obrigado! Como todos já sabem (ou deveriam saber haha) estamos com o projeto Marmotas Fit (Instagram @marmotasfit), no qual pretendemos levar uma vida mais saudável e... Bem, eu quero caber num terno no casamento, mas um terno DECENTE! Haha! Essas 2 semanas foram BEM difíceis. Com concurso chegando, também fomos a uma festa na qual JACAMOS. Isso mesmo... Enfim, fiz uma avaliação e depois dessa semana perdi 2 Kg, oficialmente! Semana que vem tenho a meta de perder 5Kg saudavelmente. Não queremos nada LOUCO nem INSANO, mas é claro que perder umas medidas é algo beeem bacana não é? Por isso gostaria de deixar uma mensagem pra vocês: sejam saudáveis. Independente de roupa, peso e medidas, ter uma vida saudável, regrada e com atividades físicas moderadas (isso mesmo, não precisa se matar na academia) é uma sementinha plantada para o futuro. Futuro no qual aproveitaremos por mais tempo nossos amigos, filhos, família, enfim, toda a vida. Portanto, vamos tratar de nos cuidar. Se você conhece alguém que esteja nessa vibe ou que queira entrar na vibe de vida fit, de aumentar a qualidade de vida, caramba, indica a gente! Venha mais vezes ao blog, segue a gente no insta e vamos interagir! Conto com vocês, galera! Vamos nessa!

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